Dipendenze

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Dipendenze

Febbraio 5, 2023

psychology, therapy

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Le dipendenze di tipo psicologico sono condizioni in cui una persona sviluppa un bisogno persistente e spesso incontrollabile verso un comportamento, una sostanza o una relazione, al punto che questo bisogno finisce per influenzare profondamente il suo equilibrio emotivo, le sue scelte e la qualità della sua vita. A differenza della dipendenza puramente fisica, che coinvolge meccanismi biologici evidenti come la tolleranza o l’astinenza, quella psicologica si radica soprattutto nei processi mentali ed emotivi, diventando una risposta abituale a stati interni come ansia, stress, solitudine o insicurezza. La persona percepisce l’oggetto della dipendenza come una fonte di sollievo o gratificazione immediata, ma nel tempo questa ricerca si trasforma in un circolo vizioso in cui il benessere è solo temporaneo e viene seguito da sensi di colpa, frustrazione o bisogno crescente. Le dipendenze psicologiche possono manifestarsi in molte forme, come il bisogno compulsivo di usare i social media, giocare d’azzardo, lavorare eccessivamente o restare legati a relazioni disfunzionali, e spesso sono difficili da riconoscere perché socialmente più accettate o meno evidenti rispetto ad altre forme di dipendenza. Alla base vi è spesso una difficoltà nel gestire le emozioni o nel trovare modalità sane di autoregolazione, per cui il comportamento dipendente diventa una strategia di compensazione che, invece di risolvere il problema, lo mantiene e lo rafforza. Il percorso per superare una dipendenza psicologica richiede consapevolezza, tempo e spesso supporto esterno, perché implica non solo interrompere il comportamento problematico, ma anche comprendere e affrontare i bisogni emotivi profondi che lo hanno generato, sviluppando alternative più equilibrate e sostenibili per il proprio benessere mentale..

Parlando con uno psicoterapeuta privato, registrato e altamente qualificato, specializzato nei disturbi legato alle dipendenze, potrai ricevere l’aiuto necessario per affrontare le tue difficoltà personali e liberarti di quel disturbo che potrebbe averti privato della libertà per così tanto tempo. Chi soffre di dipendenze può affrontare il tuo problema con un psicologo che ti aiuterà a prendere consapevolezza, motivare al cambiamento, gestire il craving e la relazione patologica, lavorando spesso anche con le famiglie e in rete con i servizi pubblici.

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Success

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Dr.ssa Emma Scotti

Clinical Psyhologist

Dr Emma Scott is an experienced and highly empathetic psychologist who works with young people and adults with often complex mental health problems. She bases many of her interventions on the cognitive behavioural approach. 1 in 6 people are thought to suffer with an anxiety disorder at any one time.

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